Emoções em tempos de coronavírus
Atividades, reflexões e possibilidades para toda a família aprender a viver com as emoções que a nova realidade trouxe. Emoções em tempos de coronavírus_pdf
Como apoiar a criança e as suas emoções em tempo de COVID-19
Sabemos que a COVID-19 trouxe a muitas crianças e adolescentes sentimentos como ansiedade, stress e incerteza. Por isso, nesta publicação damos-lhe algumas dicas para apoiar o seu filho e ajudá-lo a lidar melhor com as muitas emoções que está a sentir. Manter a calma, estabelecer uma rotina e criar momentos de distração são algumas das sugestões da UNICEF. Confere com...
Calendário de atividades para crianças (5 anos)
O período de confinamento é difícil para todos. Para as crianças, que estão fechadas, sem compreender bem porquê e para os adultos que as têm a seu encargo. A DGS e a OPP disponibilizam um horário para os 7 dias da semana para organizar o tempo dos mais novos e o seu.
Livro Infantil: A minha avó tem coronovírus!
Autoria: Beatriz Braga | Joana M.Gomes | Marta Correia | Miguel Correia | Susana Amorim "Um livro para ajudar as crianças e jovens a lidarem com uma situação nova e inesperada, que obriga a novas rotinas diárias e à gestão de situações nem sempre fáceis de entender." Uma sugestão do Ministério da Saúde.
Técnicas de relaxamento para crianças
Certamente já o/a mandaram respirar fundo, se achou que era uma frase feita para o/a acalmar engane-se. A respiração profunda pode trazer benefícios e, por isso, deixamos-lhe um exercício para que a pratique de forma divertida e metafórica. Aprenda algumas técnicas para fazer as crianças relaxarem