Técnicas de relaxamento para crianças

Certamente já o/a mandaram respirar fundo, se achou que era uma frase feita para o/a acalmar engane-se.

A respiração profunda pode trazer benefícios e, por isso, deixamos-lhe um exercício para que a pratique de forma divertida e metafórica.

Aprenda algumas técnicas para fazer as crianças relaxarem