Serviços

Consulta Psicológica Individual

Estas consultas são adaptadas em função das especificidades de cada utente e focam-se, sobretudo, nas questões derivadas da pandemia.

Aqui são abordadas questões como as relações familiares, e até amizades que possam ter sido afetadas; consequências provocadas pelos longos períodos de isolamento; quebras no quotidiano e, também, o medo de contágio.

Recursos de Auto-Ajuda

Nesta secção vai poder encontrar apoio para consultar autonomamente sempre que lhe for necessário.

Há conteúdos a explicar como se propaga o vírus e formas dos mais novos se protegerem; a importância de manter rotinas e horários o máximo possível e gerir bem o tempo das crianças alternando entre períodos de aprendizagem e brincadeira.