A crise na saúde, provocada pela Covid-19, teve reflexos diretos na economia. O ritmo frenético que viviamos foi esmorecendo e significou desemprego para alguns portugueses. Se está nessa situação, não desanime, damos-lhe 7 dicas para procurar um novo emprego. + Ações de voluntariado em tempo da COVID-19 + Como lidar com o stress durante o surto de COVID-19
Nunca ouviu dizer que tudo o que é de mais é exagero?! Com a Covid-19 o ditado aplica-se. A ordem dos psicólogos dá-lhe alguns truques para combater a ansiedade, o medo e a preocupação, que possam surgir.
Encontre a resposta às suas questões e inquietações sobre o regresso à escola aqui! + Medidas preventivas em escolas + Retomar à escola em tempo da COVID-19
"Afetados pelo surto da COVID-19, alguns de nós podem ter que ficar em casa por um longo período de tempo, enquanto que outros podem ter de estar em quarentena. Este diário de bem-estar de 14 dias dá-te algumas ideias de atividades para tornar a tua vida diária mais gratificante." Espreite o guia que a Cruz Vermelha Portuguesa preparou para si.
Atividades, reflexões e possibilidades para toda a família aprender a viver com as emoções que a nova realidade trouxe. Emoções em tempos de coronavírus_pdf
Sabe que tem de usar máscara, mas estará a usá-la de forma correta? Descubra aqui os 11 passos que o vão manter seguro e aos outros.
Durante uma crise, sentir tristeza, ansiedade, confusão e irritação é normal. A Organização Mundial de Saúde dá-lhe algumas dicas para enfrentar melhor o stresse.
