Já sentiste uma montanha russa de emoções e não encontraste explicação para elas? Convidamos-te a assistires à animação da Disney & Pixar "Inside Out", uma forma simples e divertida de contactares com o mundo das emoções e perceberes a importância de cada uma para o nosso dia a dia. Se ficarem dúvidas clica sobre a imagem abaixo e consulta as funções;...
Em tempos de incerteza a esperança é o motor para continuarmos a viver as nossas vidas, com a normalidade possível. A esperança pode partir de nós para nós, de nós para os outros e de nós para com a situação que enfrentamos. É um exercício diário que visa acreditar que tudo vai correr bem, sem nunca perder o foco no realismo. Sabemos...
Atividades, reflexões e possibilidades para toda a família aprender a viver com as emoções que a nova realidade trouxe. Emoções em tempos de coronavírus_pdf
Sabemos que a COVID-19 trouxe a muitas crianças e adolescentes sentimentos como ansiedade, stress e incerteza. Por isso, nesta publicação damos-lhe algumas dicas para apoiar o seu filho e ajudá-lo a lidar melhor com as muitas emoções que está a sentir. Manter a calma, estabelecer uma rotina e criar momentos de distração são algumas das sugestões da UNICEF. Confere com...
