A adolescência é uma fase de montanha-russa emocional, com a pandemia esta fase é ainda mais atribulada. Longe dos amigos, da escola, encontrar rotinas, manter o contacto e tentar manter o foco é essencial. A equipa de Consulta de Psicologia de Adolescentes, da Unidade de Psicologia Clínica e da Saúde -Associação de Psicologia da Universidade do Minho, apoiada nos...
Desde sempre, os animais são essenciais na vida do Homem. A pandemia apesar, de não permitir o contato físico, o toque, o abraço, o beijo, permite-nos manter a fala e os relacionamentos afetivos, nem que seja através de um clique.
Apesar da Covid-19 já não ser uma novidade, as dúvidas e as constantes mudanças no quotidiano continuam a precisar de ser explicadas às crianças. O livro "Era uma vez... um vírus" é da autoria da enfermeira Carmen Garcia, com ilustrações de Tiago Leal, e pretende desmistificar o assunto do coronavírus “que vivia muito infeliz e passava o tempo a sonhar...
Foi renovado o estado de emergência, que durará de 2 a 16 de março. O presidente Marcelo Rebelo de Sousa afirmou que "Temos de ganhar até à Páscoa o verão e o outono deste ano". Sabemos que a saturação do confinamento já começa a ser considerável, por isso, partilhamos um novo documento da OPP que lhe dá mais algumas formas...
Um estudo da Fixando, sobre saúde mental, mostra que a procura de psicólogos disparou na primeira quinzena de Janeiro, “em 450% face ao período homólogo de 2020”. Em comunicado de impressa, a plataforma dá conta que “38% dos portugueses considera que o novo confinamento terá um impacto muito negativo na sua saúde mental”. Ao todo foram ouvidos 14.300 utilizadores da plataforma,...
2020 foi um ano de descoberta e superação! Descoberta de ti próprio, dos outros e, mesmo fechado em casa, do mundo. Superação de desafios, medos, ansiedade e dos obstáculos que nem sabias serem possíveis existir. A Psic.On nasceu para te apoiar neste ano de reviravolta, para que nunca te sintas sozinho nesta caminhada. Aqui, tentamos nutrir-te das ferramentas para que de forma...
A 15 de Janeiro de 2021 iniciou-se um novo confinamento geral, esta segunda-feira (18) o primeiro-ministro falou novamente ao país e tornou ainda mais evidente a necessidade de cumprirmos as normas e ficarmos em casa, o que começa a ser um desafio para a nossa saúde psicológica e um teste à nossa capacidade de resiliência. É fácil encontrar um motivo...
A edição de Setembro da Revista de Psicologia Clínica com Crianças e Adolescentes, da Aitana Investigación, conta com 12 artigos que abordam o tema da Covid-19 e o impacto que ela teve nos jovens. Selecionamos três desses estudos para partilhar convosco, sendo o primeiro sobre a "Evolução do estado psicológico e o medo na infância e adolescência durante o...
A edição de Setembro da Revista de Psicologia Clínica com Crianças e Adolescentes, da Aitana Investigación, conta com 12 artigos que abordam o tema da Covid-19 e o impacto que ela teve nos jovens. Este é o segundo dos três desses estudos que selecionamos para partilhar convosco. Os autores são Nieves Erades & Alexandra Morales, da Universidade Miguel Hernãndez. Resumo O confinamento...
"Enquanto houver risco de infeção pelo novo coronavírus, continuaremos a ter de manter cuidados especiais, por nós e por todos os cidadãos mais vulneráveis. Continuaremos a precisar de ser perseverantes, pacientes e resistentes." Quem o diz é a Ordem dos Psicólogos Portugueses, subscrevemos e consideramos que nunca é demais reforçar a importância do cumprimento das normas de segurança e o...
