Tag - #Alimentação
9Jan-21

Está aberta a época de exames, confere se estás preparado

Os finais de semestre são sempre stressantes e este ano não será exceção. Por isso, reunimos um conjunto de dicas que te vão permitir balancear os estudos com a vida pessoal. Queremos que acabes os exames com a sensação de que deste o teu melhor e não tiveste um "breakdown" no processo. Confere as nossas sugestões para optimizares os estudos,...
6Mai-20

Alimentação e COVID-19

Não altere os seus hábitos alimentares por causa de uma pandemia! Agora, mais do que nunca, precisa de estar nutrido e saudável. Para isso precisa de seguir uma alimentação variada e equilibrada. Alterne entre carne fresca e um pescado congelado; não exagere nos enlatados e outros alimentos processados e esteja atento aos rótulos, são alguns conselhos que lhe podemos dar. A...