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O que podem fazer os animais de estimação pela nossa saúde psicológica e bem-estar?

Desde sempre, os animais são essenciais na vida do Homem. A pandemia apesar, de não permitir o contato físico, o toque, o abraço, o beijo, permite-nos manter a fala e os relacionamentos afetivos, nem que seja através de um clique.


Explique a pandemia às crianças com o livro: “Era uma vez… um vírus”

Apesar da Covid-19 já não ser uma novidade, as dúvidas e as constantes mudanças no quotidiano continuam a precisar de ser explicadas às crianças. O livro "Era uma vez... um vírus" é da autoria da enfermeira Carmen Garcia, com ilustrações de Tiago Leal, e pretende desmistificar o assunto do coronavírus “que vivia muito infeliz e passava o tempo a sonhar...


Ciclo Vital da Pandemia

Já pensou que a vida é um círculo composto por várias fases? Cada vez que terminamos uma etapa começa outra, sempre com desafios e dilemas muito próprios. O psicanalista Erik Erikson debruçou-se precisamente sobre essas fases, sobre o desenvolvimento psicossocial do individuo. Com base nas características definidas pelo autor para cada momento, retiramos padrões para construirmos um ciclo aplicável à...


Fact Sheet – Fadiga da Pandemia (OPP)

Foi renovado o estado de emergência, que durará de 2 a 16 de março. O presidente Marcelo Rebelo de Sousa afirmou que "Temos de ganhar até à Páscoa o verão e o outono deste ano". Sabemos que a saturação do confinamento já começa a ser considerável, por isso, partilhamos um novo documento da OPP que lhe dá mais algumas formas...


Fadiga da Pandemia

"Um estudo da Organização Mundial da Saúde - OMS revela que o "CANSAÇO DA PANDEMIA" atinge já 60% da população." - Fonte: Ordem dos Psicólogos Partindo desta referência, consideramos pertinente partilhar o documento produzido pela OPP, sobre esta "Fadiga da Pandemia", que se refere "a um sentimento de sobrecarga, por nos mantermos constantemente vigilantes, e de cansaço, por obedecermos a...