O que podem fazer os animais de estimação pela nossa saúde psicológica e bem-estar?

Desde sempre, os animais são essenciais na vida do Homem. A pandemia apesar, de não permitir o contato físico, o toque, o abraço, o beijo, permite-nos manter a fala e os relacionamentos afetivos, nem que seja através de um clique. Porém, isso não basta e com o prolongar da situação pandémica, este afastamento tem impacto no bem-estar e saúde mental.

Muitas foram as estratégias, que nos foram apresentadas ao longo deste ano, para contornar a situação, hoje a Psic.on, juntamente com a Ordem dos Psicólogos Portugueses traz-te mais um resultado de um estudo que é interessante para os que têm animais de estimação, os que planeiam ter ou até para aqueles que nunca pensaram sobre isso, mas que podem mudar de ideias 🙂 A verdade é que muitos estudos feitos durante a pandemia revelam que “a relação com animais de estimação ajudou a diminuir o stresse e a ansiedade e os sentimentos de solidão, bem como a manter o bem-estar.”

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