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O que podem fazer os animais de estimação pela nossa saúde psicológica e bem-estar?

Desde sempre, os animais são essenciais na vida do Homem. A pandemia apesar, de não permitir o contato físico, o toque, o abraço, o beijo, permite-nos manter a fala e os relacionamentos afetivos, nem que seja através de um clique.


Fact Sheet – Fadiga da Pandemia (OPP)

Foi renovado o estado de emergência, que durará de 2 a 16 de março. O presidente Marcelo Rebelo de Sousa afirmou que "Temos de ganhar até à Páscoa o verão e o outono deste ano". Sabemos que a saturação do confinamento já começa a ser considerável, por isso, partilhamos um novo documento da OPP que lhe dá mais algumas formas...


Covid-19 e Sexualidade: Reinventar a Intimidade

"Manter o distanciamento social" tem sido das frases mais proferidas desde que começou o combate à Covid-19. Ora a proibição dos contactos, sobretudo com quem não vive debaixo do mesmo teto que nós, teve um impacto significativo nas amizades e relacionamentos amorosos. A pensar nos constrangimentos que os casais e solteiros possam estar a atravessar neste período de pandemia, onde,...


Caixa de ferramentas para manter a saúde psicológica

A 15 de Janeiro de 2021 iniciou-se um novo confinamento geral, esta segunda-feira (18) o primeiro-ministro falou novamente ao país e tornou ainda mais evidente a necessidade de cumprirmos as normas e ficarmos em casa, o que começa a ser um desafio para a nossa saúde psicológica e um teste à nossa capacidade de resiliência. É fácil encontrar um motivo...


Dossiê para a Comunidade Educativa

"Enquanto houver risco de infeção pelo novo coronavírus, continuaremos a ter de manter cuidados especiais, por nós e por todos os cidadãos mais vulneráveis. Continuaremos a precisar de ser perseverantes, pacientes e resistentes." Quem o diz é a Ordem dos Psicólogos Portugueses, subscrevemos e consideramos que nunca é demais reforçar a importância do cumprimento das normas de segurança e o...


Fadiga da Pandemia

"Um estudo da Organização Mundial da Saúde - OMS revela que o "CANSAÇO DA PANDEMIA" atinge já 60% da população." - Fonte: Ordem dos Psicólogos Partindo desta referência, consideramos pertinente partilhar o documento produzido pela OPP, sobre esta "Fadiga da Pandemia", que se refere "a um sentimento de sobrecarga, por nos mantermos constantemente vigilantes, e de cansaço, por obedecermos a...