Saiba como trazer serenidade à sua vida
A Serenidade pode ser definida como um estado de calma, paz e tranquilidade. No entanto, assistir impávido e sereno ao que está a acontecer no país, no mundo e nas nossas vidas é difícil. Se pretende trabalhar a forma como gere os altos e baixos da vida e saber um pouco mais sobre esta emoção clique sobre a imagem a baixo.
Mas antes disso, sabia que apenas 10% do nosso nível de felicidade é dado pelo que nos acontece? Pois é, os restantes 90% são fruto da forma como o nosso cérebro processa a informação. Por isso, troca a trabalha-lo!
