O que precisa de saber para manter o foco numa alimentação saudável
A pandemia pode ter desregulado muitos dos nossos hábitos e rotinas, no entanto, com o guia que lhe preparamos não há desculpas no que toca à alimentação. Reunimos indicações práticas e reais do que pode fazer para ser mais saudável e convencer os miúdos. Sabe que tem de beber água mas não lhe apetece? Ensinamos-lhe uma receita aromatizada. Quer organizar...