Técnicas de relaxamento para crianças
Certamente já o/a mandaram respirar fundo, se achou que era uma frase feita para o/a acalmar engane-se. A respiração profunda pode trazer benefícios e, por isso, deixamos-lhe um exercício para que a pratique de forma divertida e metafórica. Aprenda algumas técnicas para fazer as crianças relaxarem