Da musculação ao yoga, passando pelo desporto adaptado, grupos de corrida, natação e dezenas de outras modalidades, a Universidade desafia-te a manteres a forma através de um conjunto alargado de atividades desportivas. Escolhe o que mais gostas, mas mantém-te ativo(a)!
VESTE A CAMISOLA DA U.PORTO...
e mostra o que vales nos campeonatos nacionais e internacionais universitários em diferentes modalidades!
Do andebol ao badminton, futebol, basquetebol, remo, bodyboard, ténis, taekwondo e muito mais… Podes participar nas equipas geridas pelo Centro de Desporto da U.Porto (CDUP) ou naquelas que a tua associação de estudantes organiza.
TREINOS OU AULAS?
Cardio, combat, musculação, pilates, zumba…
Estás cheio(a) de energia? Nos ginásios geridos pelo CDUP-UP tens acesso ilimitado – e a preços especiais – a salas de musculação, atividades aquáticas e aulas de grupo.
QUERES EXPERIMENTAR?
No teu kit de boas-vindas encontras uma pulseira que te dá acesso livre e gratuito durante sete dias aos espaços desportivos da U.Porto.
Podes experimentar as aulas de grupo (online ou presenciais), os treinos com os instrutores, e muito mais!
A tua vida académica faz-se também dos projetos paralelos em que poderás estar envolvido(a). Da música ao teatro, passando pelo voluntariado e pelo associativismo, a U.Porto dá-te a oportunidade de expressares o teu talento e espírito de iniciativa nas mais diversas formas:
- Grupos na área da cultura e artes, desde teatro, danças, corais até às tunas ou fado académico;
- Associações ativistas na área do ambiente e sustentabilidade;
- Projetos interventivos na igualdade de género e direitos humanos;
- Sociedades de debates, mais ou menos ligados à política;
- Projetos de voluntariado criados ou associados à U.Porto, de apoio a idosos, crianças, animais, entre muitos outros.
1. SÊ PARTICIPATIVO(A)!
A integração em atividades extracurriculares vai permitir-te conhecer pessoas das várias faculdades da U.Porto. Podes desenvolver competências importantes
para o teu futuro, desde o trabalho em equipa à gestão do tempo e prioridades…
2. A TUA DEDICAÇÃO É RECONHECIDA
A tua participação em projetos de voluntariado pode constar num Suplemento ao Diploma, emitido quando terminares o curso, reconhecendo que tiveste um papel importante no trabalho desenvolvido.
Fala com a tua associação de estudantes ou contacta-nos através do e-mail
Desfruta dos museus e espaços culturais da U.Porto, bem como de uma agenda regular de exposições, conferências, concertos e outros eventos que vão enriquecer a tua experiência académica.
CULTURA E ARTE PELOS CORREDORES DA UNIVERSIDADE
A Casa Comum, situada na Reitoria, acolhe um programa regular de eventos culturais gratuitos e abertos à comunidade. Ali, tens a oportunidade de conhecer o trabalho de artistas ligados às mais diversas áreas, mas também de mostrares os teus próprios talentos!
APROVEITA O CORREDOR CULTURAL
O teu Cartão U.Porto dá-te acesso gratuito a dezenas de museus e outros espaços culturais em vários municípios portugueses, bem como a descontos que podem chegar aos 50% em espetáculos e exposições.
Descobre os museus, teatros e outros espaços aderentes aqui.
TENS MESMO DE CONHECER...
Museu de História Natural e Ciência da Universidade do Porto
Jardim Botânico do Porto
Galeria da Biodiversidade - Centro Ciência Viva
