Neste episódio fala-se sobre a menstruação. Tota Alves lançou a série documental O Meu Sangue na RTP Play, onde aborda a realidade do período para muitas mulheres de diferentes faixas etárias. Desde a imagem do sangue menstrual nos anúncios publicitários ao incentivo da gratuitidade dos pensos e tampões, Tota procura manter a máxima de que a menstruação deve ser um tema recorrente e normalizado.